you are beautiful

Dzisiaj chciałam poruszyć dość powszechny i uniwersalny temat, a mianowicie kompleksy. Ma je dosłownie każdy. A to jednemu nie podoba się jego nos, bo za długi, drugi twierdzi, że ma odstające uszy, a trzeci, że jest po prostu za gruby. Jest oczywiście całe mnóstwo powodów, przez które uważamy się za gorszych w społeczeństwie, w którym żyjemy. Temat ten dotyczy głównie kobiet, więc post jest kierowany do pań, ale płeć męska również powinna przeczytać:) Dużo osób twierdzi, że mam za niską samoocenę. Tak naprawdę wcale tak nie jest. Według mnie jest odpowiednia.

Skąd się biorą kompleksy?
Jest kilka źródeł ich pojawienia się. Ogólnie mówiąc są nimi środki masowego przekazu. Od nich wszystko w zasadzie się zaczyna.
Widzieliście kiedyś w gazecie zdjęcie modelki, która ma gdzieś jakąś niedoskonałość? Praktycznie się to nie zdarza. Ale nie dlatego, że dana osoba tak wygląda. Zanim zdjęcie trafi do gazety jest obrabiane w specjalnie do tego przeznaczonych programach. Najbardziej znanym jest Photoshop. Obejrzyjcie ten filmik:

Tak samo jest w telewizji czy internecie. To nie jest możliwe, żeby było tyle 'ideałów'. No właśnie, ideałów? Czy aby na pewno ludzie, których widzimy np. w telewizji są idealni? W naszym społeczeństwie przyjęło się, że idealne ciało to szczupłe ciało. Czasem jak przeglądam tumblry niektórych osób to aż płakać mi się chce, widząc tyle obrazków przedstawiających w zasadzie same kości. Szkielet z obwisłą skórą. A do tego podpisy 'też chciałabym tak wyglądać, 'marzenie'. Dziewczyny, uwierzcie, to nie wygląda ładnie, to jest okropne! Chociaż wydaje mi się, że chłopcy (bo raczej z dojrzałymi mężczyznami nie ma takiego problemu) wolą szczuplejsze dziewczyny. Chcą zaszpanować przed kolegami, że ich 'laska' ma zgrabne nogi czy idealnie płaski brzuch (z wystającymi żebrami-.-). Wolą przytulać się do samych kości?:o Nie oszukujmy się, chłopcy (mam na myśli nastolatków) patrzą jedynie na wygląd, a ich oczekiwania rosną, jeśli zobaczą w telewizji wytapetowaną modelkę, której komputerowo wydłużyli nogi i odjęli kilka kilogramów. Nie można ślepo wierzyć we wszystko co przekazują nam mass media.

Jak radzić sobie z kompleksami?
Każdy jest wyjątkowy, nawet Ty! Musisz tylko w to uwierzyć. Musisz znaleźć w sobie coś pięknego i skupić na tym swoją uwagę.
Podejdź do lustra. Przypatrz się swojemu odbiciu. Uśmiechnij się. I widzisz, od razu lepiej. Jesteś piękna, jedyna w swoim rodzaju, nigdzie nie ma drugiej takiej osoby jak Ty. Zrób wszystko, aby tak zostało. Nie wtapiaj się w tło poprzez zmienianie siebie na podobieństwo wszystkich wymyślonych 'ideałów'. Powtarzaj sobie 'jestem piękna' za każdym razem gdy spojrzysz w lustro, gdy będziesz miała chwile zwątpienia. Musisz zmienić nastawienie. Poradzisz sobie! PAMIĘTAJ SŁONECZKO, YOU ARE BEAUTIFUL